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- 2024.05.17今朝の体重54.8kg~デザフェス59前日は、サーティワンワンアイス⁈2024年05月17日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Time今日の朝ごはん374kcal糖質が多かったようです! 2024.・・・イエットです かかりつけ内科医の血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値・・・
- やってもーた!!!卵を80個、誤発注!!><2024年05月16日ゆるゆる日記|不登校の兄弟姉妹を持つ子育てママと家族の笑顔を取り戻すためのカウンセラー陽のブログ・・・8個使用。煮卵もゆで卵も、酒のつまみや朝ごはん、おやつなどで誰かしら食べてた・・・たーーーーー 卵って、良質なタンパク質だからね。脳にもとっても・・・
- 2024.05.16今朝の体重54.8kg~デザフェス直前、お昼玉ねぎ?午後通院です(・_・;2024年05月16日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Time今日の朝ごはん349kcal2024.05.16(木)今朝の体重・・・イエットです かかりつけ内科医の血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値・・・
- ダイエットという目的で始めた食生活改善2024年05月15日自分の内面を統合し、美しい世界を創る・・・とから始めました。主食(糖質)・主菜(タンパク質)・副菜(野菜)を毎食食べる。・・・変化が楽しみです。 今日は朝ごはんは、ご飯、さわら、かぶと・・・
- 2024.05.15(水)今朝の体重54.5kg- 整形外科通院後もマックカフェ?2024年05月15日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Time今日の朝ごはん347kcal理想的な栄養バランスでした!主食がト・・・イエットです かかりつけ内科医の血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値・・・
- 2024.05.14(火)今朝の体重54.5kg-今日は、血圧内科通院とマックカフェ⁈2024年05月14日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Time今日の朝ごはん384kcal糖質多かったようです。2024.05・・・イエットです かかりつけ内科医の血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値・・・
- 2024.05.13今朝の体重54.5kg(+0.1kg)-通院後は、チーズナンランチで!2024年05月13日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Time今日の朝ごはん314kcal糖質多めです💦2024.05.13・・・イエットです かかりつけ内科医の血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値・・・
- ショックなこと2024年05月12日婚活やる気になりました・・・イプロテインとソイプロテインをW配合。タンパク質と25種の美容成分、高タンパク・・・イカー 完全栄養食楽天市場 朝ごはんで飲んでます 友達と・・・
- 2024.05.12今朝の体重54.4kg-アイドール名古屋の朝は、ゼンブブレッドで⁈2024年05月11日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Time今日の朝ごはん345kcalいい食事内容でした!2024.05.・・・イエットです かかりつけ内科医の血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値・・・
- 2024.05.11(土)今朝の体重54.4kg(±0.0kg)-アイドール名古屋前日です!2024年05月11日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Time今朝の朝ごはん310kcal糖質多かったようです。 2024.0・・・イエットです かかりつけ内科医の血液検査🩸で 毎回、タンパク質数値が基準値・・・